2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

「覚えない記憶術」 樺沢紫苑

脳はいくつになっても育てることができる 覚えるには、アウトプットが一番! やることリストは手書きが良い 覚えるには、運動と睡眠が大切 運動は、週2回、60分、楽しめる有酸素運動 有酸素運動で取り入れやすそうなのは、ウォーキング、ランニング、水泳 睡…

「最高の雑談力」茂木健一郎

相手をリスペクトする 相手の話をよく聞いて、相手の喜びそうなことを言う 面接は雑談だと思え

「自分のことだけ考える」 堀江貴文

とにかく前に進む 好きなことに集中する 堀江さんが、服役中に社員からもらった色紙を見て号泣したエピソードなども良かった。