「神・時間術」 樺沢紫苑
超集中ゴールデンタイムは、朝の起床後3時間。集中しなければならない仕事をここに持ってくる。嫌、苦手な仕事もココに持ってくると良さそう。
スケジュールは、遊びや楽しいことを先に入れる。
時間ができたら、直近のスキルアップのためや、遊びや楽しいことに回す。仕事時間は増やさない。
超集中ゴールデンタイムは、朝の起床後3時間。集中しなければならない仕事をここに持ってくる。嫌、苦手な仕事もココに持ってくると良さそう。
スケジュールは、遊びや楽しいことを先に入れる。
時間ができたら、直近のスキルアップのためや、遊びや楽しいことに回す。仕事時間は増やさない。